【背中を解すと仕事がしやすくやる!!】深層アロマリンパトリートメント | 塚口アロマ整体サロンとして心身ともにリラックスできるオーダーメイド施術を

背中肩甲骨が痛くなりやすい人に!!

普段の姿勢やスマホの見過ぎで筋肉が固まりやすい!!

いつも背中から疲れや痛みがくる人いませんか？ガチガチ背中は呼吸が浅くなり睡眠も浅くなりやすいです💦

▫︎デスクワークなどの長時間同じ体勢

▫︎手作業や重たい荷物を運ぶ

▫︎気疲れしやすい

・

・

・

☝️こんな方におすすめ☝️

☆肩甲骨ストレッチ

・肘を上に向け内側外側にゆっくりと回しましょう

💡10回〜30回を毎日続けることが重要なのでご自身が続けられそうな回数で最初はやってみてください⑅︎◡̈︎*

育児やお仕事でなかなか時間がない方には、お風呂の中や寝る前の布団で"ながら"でやってもいいですねෆ̈

しっかりと回し可動域を良くしましょう♪

☆背中トリートメント

慢性的な肩こりの方に!!

猫背や巻き肩など姿勢がわるくなりやすいと筋肉が緊張しコリや頭痛に繋がります。

背中全体を温めアロママッサージで背中のコリを流すと全身の疲労回復にも繋がり、肩甲骨周りを解すと自然と姿勢も良くなるんですよ☝️

・・背中のコリ解しに効くアロマブレンド・・

・【ローズマリーアロマ】・・・肩こり腰痛に鎮静、筋肉痛アロマ

・【サイプレス】・・・筋肉の緊張緩め緊張を緩和!癒しのアロマ

・【マジョラムスイート】・・・冷え性の方におすすめ☝️血行促進鎮痛アロマオイル

・【ジュニパー】・・・体温を1℃上げ免疫向上、温活アロマ！筋肉とコリを解しやすくします!!

その他柑橘系デトックスaromaレモンもおすすめです☝

organic　aromaの相乗効果でよりリラックス＆デトックス(⌒∇⌒)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

癒し空間づくりサロン＆スクール

ケアサロンジュジュ自然派サロン

〜organic aroma〜

経験豊富なセラピストオーナーがアドバイス＆施術致します(^^♪

お問合せ＆限定メニューは公式lineにて

◇マタニティ

◇産後

◇キッズスペース

◇駐車場

◇子育てパパ＆ママ一緒に