産前産後サロンが教える産後カラダリセット時期【産後ケア】 | 塚口アロマ整体サロンとして心身ともにリラックスできるオーダーメイド施術を

"産後ケアのタイミング"

出産時に骨盤は開き、骨盤を支えていた筋肉が緩み、その状態が長期続くと骨盤の歪みになりやすいです。

そして、骨盤の歪みは全身の不調に繋がりやすくなります。

産後はリラキシンという関節を柔らかくするホルモンが分泌されます。

カラダが歪みやすい時期です。

逆を言えばリセットしやすい時期でもあります。産後の体調の回復は個人差がありますが、産後骨盤調整を行いやすい時期は1ヶ月〜3ヶ月、リラキシンホルモン分泌が半年ほど続くため、産後〜半年がリセットしやすいおすすめ時期です。

抱っこや授乳で体勢が悪くなりやすい育児になるので、カラダが歪みやすくなります。

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