産前産後オーガニックアロマサロンが教える\冷えむくみアロマ/【産後アロマブレンド】 | 塚口アロマ整体サロンとして心身ともにリラックスできるオーダーメイド施術を

\末端冷え性むくみに//

産後ママの悩みにお答えします⑅︎◡̈︎*

産前産後は身体に大きな変化が起こります。浮腫みや冷えがなかった方でも、むくみやすかったり、冷えやすくなったりします。

①ホルモンバランスの乱れ

エストロゲン/プロゲステロン(女性ホルモン)が減少。急激にバランス乱れることにより起こりやすくなります。

②水分量調整

出産時に体内の水分が排出するため、補おうとし、水分バランスが乱れむくみや冷えの原因となります。

※むくむからといって水分を控えたりはしないようにしてください。

🪻産後の冷えむくみにおすすめアロマブレンド🍊

☆ネロリ・・・希少価値のある精油です。

血行促進作用があり、血行不良を促します。

優しい品のある優雅な香りが産後の気持ちを落ち着かせてくれます。

☆ゼラニウム・・・フローラル系甘い香りのアロマ。

女性ホルモンのバランス調整に。循環促進作用があるため、産後の身体の乱れたバランスを取ってくれ、体内の余分な水分を排出してくれ、むくみにも良いと言われています。

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